تعرف على طرق التخلص من الجير على الاسنان بسهولة وما هي أسباب تكونه؟

طرق التخلص من الجير على الأسنان بسهولة متنوعة ومختلفة ومن السهل تطبيقها على نحو كبير، وفي هذا المقال سوف نتعرف على ماهية الجير وما هي أسباب تكونه على سطح السنة، وكيف يؤثر الجيم على صحة الفم؟ وما هي وسائل الحفاظ على الأسنان؟ بالإضافة إلى أفضل مركز طبي مميز لعلاج وتجميل الأسنان من الممكن الذهاب له لعلاج وترميم الأسنان فيه، وغيرها من المعلومات المهمة والمميزة التي سنتعرف إليها في هذا المقال فتابعونا.

طرق التخلص من الجير على الاسنان بسهولة

يعد التخلص من الجير واحد من أهم العلاجات الفعالة والمميزة التي من الممكن تطبيقها على الأسنان والتخلص من الجير على الأسنان يتطلب اتباع عادات صحية منتظمة وفعالة وفيما يلي إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها للتخلص من الجير على الأسنان بسهولة:

• استخدم فرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة النعومة وذات رؤوس صغيرة للوصول بسهولة إلى جميع مناطق الفم وتأكد من تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر أو عندما تظهر علامات التلف
• فرشاة أسنانك بلطف بحركات دائرية وطولية لمدة لا تقل عن دقيقتين مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
• اجعل معجون الأسنان يحتوي على مكونات مضادة للجير ومنظفة للأسنان كما يمكنك استشارة طبيب الأسنان لاختيار المنتج المناسب.
• استخدم الخيط الطبي بين الأسنان يوميًا لإزالة البقايا والبلاك من الأماكن التي لا تصلها الفرشاة.
• قد تساعد مضمضة الفم المخصصة للجير في تقليل تراكمه وتحسين نفسك العام.
• يمكنك استخدام فرشاة كهربائية أو مقشطة كهربائية للمساعدة في إزالة الجير بشكل أكثر فعالية.
• قم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء تنظيفات دورية حيث أن تنظيف الأسنان في العيادة يستخدم أدوات متخصصة لإزالة الجير والبلاك من الأماكن التي قد يكون من الصعب الوصول إليها في المنزل.
• السكريات تعمل على تحفيز نمو البكتيريا وتساهم في تكون الجير وحاول تقليل استهلاك السكريات وشرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية والمحلاة.
• استخدم أدوات التنظيف البيني مثل الفرشاة البينية أو الخيط الطبي لتنظيف المساحات بين الأسنان حيث يكون التراكم أكثر.

“تخلص من مشكلات الجير والترسبات على الأسنان المختلفة فقط في المركز الطبي لرعاية الأسنان“.

ما هو جير الأسنان؟

جير الأسنان: وهو المعروف أيضًا باسم الترسب الكلسي، يكون عبارة عن طبقة رقيقة من المواد المعدنية التي تتراكم على سطح الأسنان وحولها بشكل تدريجي بمرور الوقت وهذا التراكم يتكون أساسًا من بقايا الطعام والبلاك البكتيريا والمعادن الموجودة في اللعاب وعندما تتراكم البقايا الغذائية والبلاك على الأسنان، تشكل بيئة تساعد البكتيريا على الاستقرار والتكاثر وهذه البكتيريا تستهلك السكريات الموجودة في الطعام والمشروبات، وبدورها تفرز حمضًا يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان على مر الوقت، حيث تتفاعل هذه البلاك والحموضة مع المعادن الموجودة في اللعاب والطعام لتشكيل ترسبات معدنية تعرف بالجير.

أسباب تكون الجير

تراكم الجير أو الترسب الكلسي على الأسنان يحدث نتيجة لتفاعلات كيميائية بين بقايا الطعام واللعاب والمعادن الموجودة في الفم وهناك عدة أسباب تؤدي إلى تكون الجير على الأسنان:

• تلتصق بقايا الطعام والمواد العضوية بين الأسنان وحولها، وتوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.
• البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تتكاثر وتشكل طبقة رقيقة تسمى البلاك على الأسنان وهذه البكتيريا تستهلك السكر وتفرز حمضًا يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا وتكون الجير.
• المعادن الموجودة في اللعاب، مثل الكالسيوم والفوسفور، تتفاعل مع الحموضة الناتجة عن البكتيريا والأطعمة المختلفة، مما يؤدي إلى تكون بلورات كربونات الكالسيوم والفوسفور وتراكمها على الأسنان.
• قد يكون للتركيب الوراثي للفرد دور في تكوين الجير حيث أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة لتراكم الجير بسبب طبيعة أسنانهم ولعابهم.
• عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم وفعال باستخدام الفرشاة والخيط الطبي يسمح بتجمع البلاك والبقايا الغذائية، مما يسهم في تراكم الجير.
• التدخين يؤدي إلى تهيج والتهاب اللثة ويقلل من تدفق الدم إلى اللثة والأنسجة المحيطة بالأسنان، ما يجعلها معرضة لالتهاب اللثة وتكوين الجير.
• تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات والمعادن قد يزيد من نمو البكتيريا وتكوين الجير.

كيف يؤثر الجير على صحة الفم

إن تراكم الجير على الأسنان وحولها يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحة الفم بطرق متعددة وفيما يلي إليك بعض الآثار السلبية لتراكم الجير على صحة الفم والأسنان كما يلي:

• التهاب اللثة: يمكن أن يؤدي تراكم الجير إلى تهيج اللثة والتسبب في التهابها، وهو ما يعرف بالتهاب اللثة حيث يتسبب التهاب اللثة في احمرار وتورم اللثة، ونزفها أثناء التفريش أو القلق وإذا لم يعالج التهاب اللثة، فقد يتطور إلى مرحلة أكثر خطورة تسمى التهاب اللثة المزمن، والذي قد يؤدي لنقصان الأسنان وخسارتها بشكل مؤسف.
• تراجع اللثة وفقدان العظم: يمكن لتراكم الجير أن يسبب تهيجًا مزيدًا للثة وتفاقم التهابها، مما يؤدي في النهاية إلى تراجع اللثة وفقدان العظم المحيط بالأسنان وهذا قد يؤدي إلى فقدان الأسنان بشكل غير طبيعي أو تضررها.
• رائحة الفم الكريهة: تراكم الجير يمكن أن يكون بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا، مما يؤدي إلى إصدار مواد كيميائية غازية تسبب رائحة الفم الكريهة.
• تكوُّن التسوس: الجير يمكن أن يسهم في تكون بقع منتدبة على سطح الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
• تأثير على مظهر الأسنان: يمكن أن يؤدي تراكم الجير إلى تلطيخ وتغير لون الأسنان، مما يؤثر على مظهر الابتسامة.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: هناك بعض الأبحاث تربط بين التهابات اللثة وتراكم الجير بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

“ودع تأثيرات الجير والجيوب الكلسية على الأسنان فقط مع المركز الطبي لرعاية الأسنان“.

وسائل المحافظة على الأسنان

تحافظ وسائل العناية بالأسنان على صحة ونظافة الأسنان واللثة، وتساهم في الوقاية من مشاكل الصحة الفموية مثل تسوس الأسنان وتراكم الجير والتهابات اللثة وفيما يلي إليك بعض وسائل العناية بالأسنان:

• ينصح بتفريش الأسنان مرتين يومياً على الأقل، صباحاً ومساءً، باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد كما يجب تنظيف جميع الأسطح بلطف لمدة دقيقتين على الأقل.
• يساعد استخدام الخيط الطبي على إزالة بقايا الطعام واللويحات التي من الصعب الوصول إليها من خلال الفرشاة كما يجب استخدام الخيط بلطف وبعناية لتجنب إلحاق الضرر باللثة.
• يمكن استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا للحفاظ على نظافة الفم والتخلص من الجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
• تأثير الغذاء على صحة الأسنان كبير كما يجب تجنب تناول السكريات والمشروبات الغازية بكثرة، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة.
• التدخين يسبب تلوث الفم واللثة وزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحة الفم مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
• من المهم زيارة طبيب الأسنان لفحص دوري وتنظيف أسنان دوري ويمكن للطبيب تقديم نصائح خاصة بالعناية بالفم استناداً إلى حالتك الشخصية.
• إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك، استخدم مواد تبييض معتمدة ومأمونة عند الحاجة، ويمكن استشارة طبيب الأسنان قبل البدء في أي علاج تجميلي.
• إذا كنت تمارس الرياضات التي تنطوي على مخاطر لتعرض الفم للإصابة، استخدم واقي الفم لحماية أسنانك ولثتك.

طرق إزالة جير الأسنان

إزالة جير الأسنان هي عملية تقوم بها فرقاء الأسنان المحترفون في المكاتب الطبية، حيث يتم استخدام أدوات وتقنيات متخصصة للتخلص من الترسبات والجير وفيما يلي إليك بعض الطرق الشائعة التي يمكن استخدامها لإزالة جير الأسنان:

• ينصح بزيارة طبيب الأسنان لعمل تنظيف دوري مرتين في السنة على الأقل وخلال هذه الزيارات، سيقوم طبيب الأسنان أو العامل في مجال الصحة الفموية بإزالة الجير باستخدام أدوات خاصة مثل المقشطات وأجهزة تنظيف الأسنان بالماء.
• يستخدم الكاشط الكهربائي لإزالة الترسبات والجير بشكل أكثر فعالية من الفرشاة العادية حيث تعمل هذه الكاشطات على الاهتزاز بسرعة عالية لفصل وإزالة الترسبات.
• هذه التقنية تستخدم تدفقًا قويًا من الماء والهواء مع مسحوق خاص لإزالة الجير والبقع من سطح الأسنان وحولها.
• العلاج بالموجات فوق الصوتية (Ultrasonic Scaling) والتي يستخدم فيها جهاز موجات فوق الصوتية لكسر وإزالة الجير والرواسب عن طريق الاهتزازات السريعة والمياه.
• تقنية الليزر يمكن استخدامها لتفتيت الجير والرواسب دون التسبب في تلف الأسنان أو اللثة
• إذا وصل الجير إلى مستويات عميقة وتسبب في التهابات لثوية تراجع اللثة أو التهاب اللثة)، قد يقوم طبيب الأسنان بتنفيذ علاجات معمقة تشمل تنظيف الجذر (Root Planing) لإزالة الجير من تحت خط اللثة.

طرق تستطيع القيام بها بنفسك لإزالة الجير بالمنزل

إزالة الجير من الأسنان يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان ونقدم لكم هنا بعض الطرق التي يمكنك استخدامها بنفسك في المنزل لإزالة الجير:

• استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان ذو خصائص مضادة للجير وقم بتفريش أسنانك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين يوميًا.
• استخدم الخيط الطبي لتنظيف بين الأسنان واللثة حيث يساعد استخدام الخيط الطبي في إزالة الفضلات والبلاك التي يمكن أن تؤدي إلى تكون الجير.
• يمكن استخدام شرائط التنظيف البيني للوصول إلى المناطق الصعبة بين الأسنان وإزالة الرواسب.
• يمكنك مزج قليل من عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم لتكوين معجون طبيعي واستخدم هذا المعجون بلطف لفترة قصيرة وثم اشطفه جيدًا بالماء ولاحظ أن استخدام الليمون بشكل متكرر قد يؤدي إلى تآكل الطبقة الخارجية للأسنان.
• استخدم مضامض فمية خاصة تحتوي على مكونات مضادة للجير، حيث يمكن أن تساعد في تقليل تراكمه.
• تناول الفواكه والخضروات القاسية مثل الجزر والتفاح يمكن أن يساعد في تنظيف الأسنان بشكل طبيعي أثناء المضغ.
• هناك أدوات خاصة تسمى “الفرش البيني” والتي تستخدم لتنظيف المساحات الضيقة بين الأسنان.

افضل مركز طبي لتجميل و علاج الاسنان

يعتبر المركز الطبي لرعاية الأسنان واحدًا من أفضل وأرقى المراكز الطبية في مجال تجميل وعلاج الأسنان ويتميز هذا المركز بتقديم خدمات طبية متميزة وشاملة تلبي احتياجات المرضى بأعلى مستويات الجودة والمهنية ويضم المركز فريقًا من أفضل الأطباء والاختصاصيين في مجال طب الأسنان، حيث يتمتع كل منهم بخبرة وتدريب عاليين في مجالات تجميل الأسنان وتصحيح العيوب.

بالإضافة إلى ذلك فيقدم المركز مجموعة شاملة من الخدمات، بدءًا من التشخيص والفحص الدقيق لحالة الفرد، مرورًا بعلاجات تبييض الأسنان وزراعة الأسنان، وصولًا إلى تركيب التقويم السني وتصحيح عضوية الفم كما يتميز المركز باستخدامه أحدث التقنيات والأجهزة في مجال طب الأسنان، مما يسهم في تحقيق نتائج مذهلة وفعالة.